Comprendre les causes profondes de la dette
Différents obstacles peuvent être à l’origine des problèmes d’endettement. Nous avons déjà abordé la façon de réduire la dette dans un autre article, mais pour améliorer réellement sa stabilité financière, il est important de cerner et de corriger les causes sous-jacentes potentielles de son endettement. Découvrons ensemble quelques-uns des outils qui vous aideront à y parvenir.
Problème ou symptôme?
La dette n’est pas le problème en tant que tel, mais plutôt un symptôme de celui-ci. C’est un peu comme un mal de dents. La douleur est un symptôme, mais la cause est une infection. Et c’est l’infection qu’il faut traiter, pas la douleur! De même, il faut traiter les problèmes qui sous-tendent la dette.
Approfondir le sujet
Les mauvaises habitudes financières peuvent être causées par des problèmes de santé mentale. Nous prendrons ce terme au sens large dans le cadre de cet article, la santé mentale étant plutôt le domaine des spécialistes médicaux. Dépenser de façon impulsive ou excessive, négliger ses priorités financières et dépenser pour refouler ses émotions négatives sont des habitudes financières malsaines.
En l’absence d’un diagnostic et d’un traitement approprié, les problèmes de santé mentale peuvent rendre quasi impossible la gestion de la santé, tant physique que financière.
Autres causes profondes
Des circonstances difficiles ou inattendues peuvent aussi être à l’origine de problèmes d’endettement. Que ces mauvaises expériences aient eu lieu dans le passé ou se déroulent actuellement, elles peuvent aboutir à la dette. On inclut dans cette catégorie les expériences éprouvantes dans la vie, comme des maladies graves, ou des problèmes familiaux, comme le divorce.
Certaines autres causes profondes, comme le manque de sensibilisation aux enjeux financiers de base et de littératie financière, sont ancrées dans notre société. Enfin, certains événements échappent totalement à notre contrôle, comme une augmentation soudaine du taux de chômage dans un secteur d’activité.
La différence entre le cercle de contrôle et le cercle d’influence
Ce concept pourrait vous aider à trouver les outils nécessaires pour gérer les déclencheurs auxquels vous pourriez faire face. Prenons l’exemple du marché du travail :
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Cercle de contrôle : Prenez des mesures qui relèvent de votre contrôle pour trouver un travail – par exemple, mettre à jour votre CV et vous présenter à des entretiens.
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Cercle d’influence : Les mesures que vous pouvez prendre pour orienter la situation vers le résultat souhaité. Par exemple, en vous pratiquant avant un entretien, vous pouvez accroître vos chances de décrocher un emploi. Vous avez une certaine influence sur le résultat.
Quant aux aspects qui ne relèvent aucunement de votre contrôle ni de votre influence, ça ne vaut pas la peine d’y songer. Vous ne pouvez rien faire quant au nombre de postes disponibles, aux préjugés des responsables de l’embauche ou à la qualité des autres candidats, et les inquiétudes relatives à leur égard sont des pertes de temps et d’énergie.
Plans d’action
Pour réussir sur le plan financier, il est essentiel de prendre les bonnes mesures pour s’attaquer aux causes profondes de la dette et d’adopter des habitudes saines. Disons qu’une personne a des difficultés à gérer ses achats impulsifs et a besoin de traitement pour rompre cette mauvaise habitude. La mesure à prendre dans cette situation, bien entendu, est de trouver un thérapeute!
Vous pouvez prendre contrôle de votre bien-être financier en recherchant des services de thérapie ou en faisant appel à des ressources en ligne. L’établissement d’objectifs SMART dans le cadre de votre plan d’action est un bon moyen de vous concentrer sur ce qui relève de votre contrôle.
Principaux points à retenir : cerner les causes sous-jacentes de l’endettement et passer à l’action
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Si vous avez des dettes, songez aux causes sous-jacentes et notez-les.
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Réfléchissez à des mesures que vous pourriez prendre immédiatement pour commencer à corriger le problème.
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Concentrez-vous uniquement sur les facteurs que vous pouvez contrôler et influencer.
Mots d’encouragement : soyez fier(ère) de vos efforts
Faites preuve d’indulgence envers vous-même en reconnaissant que vous faites tout votre possible pour résoudre le casse-tête qu’est le mieux-être financier, un morceau à la fois.